क्या गालों से बार-बार दाने निकल रहे हैं? आपका फोन भी इसका कारण हो सकता है।
अगर आपका आहार स्वस्थ है। आपने स्किन प्रोडक्ट का कोई नया उत्पाद नहीं इस्तेमाल किया है। यदि आपके गालों पर दाने निकल रहे हैं, तो इसका कारण आपका फोन हो सकता है। किस तरह? आइए हम जानते हैं।
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| Photo (freepik) |
अगर पिछले कुछ दिनों से आपके गालों पर अचानक दाने निकलने लगे हैं, तो अपने फोन को देखो। आपके फोन इसमें दोषी हो सकता है।
आपने सही पढ़ा है। अगर आप सही भोजन करते हैं। आपने कोई नवीनतम स्किन प्रोडक्ट नहीं इस्तेमाल किया है। यदि आपके गालों पर दाने निकल रहे हैं, तो शायद इसकी वजह आपका फोन हो।
डॉक्टर विदुषी जैन, गाज़ियाबाद के डर्मेटोलॉजिस्ट और मेडिकल हेड, फोन एक्ने को गालों पर मुंहासे का नाम देती हैं। आजकल यह बहुत आम समस्या है। ये सिर्फ एक्ने मैकेनिका का एक रूप है। एक्ने मैकेनिका होता है जब स्किन बार-बार किसी चीज़ से रगड़ती है या उस पर दबाव पड़ता है। यह जितनी देर तक जारी रहेगा, स्किन पोर्स ब्लॉक होने की संभावना बढ़ जाएगी।
पोर्स स्किन पर छोटे छेद हैं। Hindi में इन्हें रोमछिद्र कहते हैं। पसीना या ऑयल इन पोर्स को ब्लॉक करता है, तो दाने निकलते हैं।
23 अगस्त 2017 को TIME की वेबसाइट पर एक लेख प्रकाशित हुआ। इसमें एक अध्ययन का उल्लेख है। अमेरिका की यूनिवर्सिटी ऑफ एरिजोना के वैज्ञानिकों ने यह अध्ययन किया है। इसके अनुसार, टॉयलेट सीट पर बैक्टीरिया की संख्या आपके सेल फोन्स पर उससे दस गुना अधिक है। इसकी वजह यह है कि लोग हर जगह अपने फोन ले जाते हैं। जैसे शौचालय में। गंदे हाथों से फोन छूते रहते हैं। इससे आपके फोन में बैक्टीरिया जमा होते रहते हैं।
एक अध्ययन के अनुसार, आपके फोन के प्रत्येक स्क्वायर इंच पर लगभग 25 हजार जर्म्स होते हैं। यानी, ये घर में सबसे खराब चीजों में से हैं। फिर जब आप बार-बार अपने चेहरे पर फोन लगाते हैं इसके बाद ये बैक्टीरिया आपके चेहरे में प्रवेश करते हैं। परिणाम? मुंहासे बाहर निकलते हैं।
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| फोन एक्ने से बचने के लिए अपना फोन रोज साफ करे (Photo freepik) |
यदि आप एक्ने से बचना चाहते हैं, तो अपने फोन को हर बार साफ करें। इसके लिए आप माइक्रोफाइबर कपड़े या एल्कोहल बेस्ड वाइप का इस्तेमाल कर सकते हैं। फोन को सीधे गाल पर नहीं रखें। आप हेडफोन या ईयरफोन का उपयोग कर सकते हैं।
साथ ही मुंह को दिन में दो बार फेसवॉश से धोएं। जब आप बाहर से आते हैं, तो अपना चेहरा पानी से साफ करें। अगर आप एक्ने हैं, तो विटामिन A क्रीम लगा सकते हैं। ដូចជា एडापलीन या रेटिनॉल। मैंडेलिक एसिड और सैलिसिलिक एसिड भी एक्ने पर बहुत प्रभावी हैं। डॉक्टर की सलाह के बिना एक्ने पर कुछ भी नहीं लगाना चाहिए। वरना हानि भी हो सकती है। एक्ने से भी निपटने के लिए केमिकल पील, लेज़र या कॉमेडोन एक्सट्रैक्शन का उपयोग किया जाता है।
केमिकल पील को स्किन पर लगाने से डेड स्किन हटाया जाता है। इससे एक्ने कम होता है। लेजर थेरेपी में लेजर का उपयोग करके एक्ने का इलाज किया जाता है। वहीं, कॉमेडोन एक्सट्रैक्शन में स्किन पोर्स को एक खास टूल से साफ़ किया जाता है। डॉक्टर आपको दवाएं या क्रीम भी दे सकते हैं।
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